Síntomas da osteocondrose da columna torácica: como tratar a columna vertebral?

O sedentarismo, a presenza constante no ordenador, a falta de actividade física son cada vez máis comúns. Todos estes e moitos outros factores, por suposto, afectan o corpo humano, o que leva a unha serie de cambios ou enfermidades.

Unha destas enfermidades é a osteocondrose. Intentemos descubrir que é a osteocondrose mamaria, que tipos ten e como afrontala.

Que é a osteocondrose?

Osteocondroseé unha enfermidade que afecta aos discos intervertebrais e outros tecidos da columna vertebral. En palabras simples, as vértebras comprímense, comprimindo así os discos intervertebrais.

IMPORTANTE! Se non toma o tratamento a tempo, as vértebras vólvense menos elásticas e comezan a fixar as terminacións nerviosas da medula espiñal. Nesta fase, aparecen inchazo e dor severa.

Existen catro tipos de osteocondrose, cada unha delas nomeada segundo a parte problemática da columna vertebral:

• cervical;
• lumbar;
• peito;
• colaborativo.

Os pacientes a miúdo non saben a que especialista acudir ao tratar a osteocondrose. Cómpre dicir que o terapeutaremitirá ao paciente a un neurólogo para que aclare o diagnóstico. Se o caso é difícil, pode que precise da axuda dun vertebrólogo, un especialista estreito no campo das enfermidades da columna vertebral.

Osteocondrose da columna torácica ou condrosis torácica

A osteocondrose da columna torácica (ou simplemente condrosis) da columna vertebral é unha enfermidade dexenerativa-distrófica causada por cambios nos discos intervertebrais das vértebras torácicas.

Se observamos con máis detalle, entón a osteocondrose torácica afecta primeiro ao tecido óseo (vértebras) e co desenvolvemento comeza a afectar o tecido da cartilaxe. Posteriormente, a osteocondrose pode levar non só a dor grave, senón tamén a outras enfermidades e, ás veces, incluso a discapacidade.

Vexamos como se diagnostica a osteocondrose torácica en pacientes. A maioría dos pacientes xa presentan signos evidentes da enfermidade. En fases avanzadas, un especialista pode determinar a enfermidade exacta cun simple exame. Noutros casos, é necesaria unha radiografía ou unha resonancia magnética para unha imaxe completa.

Graos de osteocondrose da rexión torácica

É importante dicir que non hai un período exacto de transición de grao en grao, todo depende unicamente das características individuais do corpo humano.

Hai catro etapas de osteocondrose torácica que pasan gradualmente:

1. 1 grao. O comezo da osteocondrose torácica, cando o paciente non sente case nada. Non hai dor intensa ou persistente e, ás veces, incluso molestias. Tales sensacións aparecen só despois dun exceso de traballo ou un esforzo físico, pero a maioría das veces a enfermidade pode non manifestarse en absoluto.
2. 2o grao.O segundo grao vai acompañado da destrución do tecido da cartilaxe e, como resultado, unha diminución das fendas intervertebrais e o pellizco das terminacións nerviosas, dos vasos linfáticos e incluso das arterias.
3. 3o grao.Nesta fase comezan os cambios fixos na columna vertebral. Fixado significa irreversible. Por exemplo, desenvólvense escoliose, cifose, xibas e outros.
4. 4o grao.Este é o último e máis grave grao da enfermidade, que ameaza con consecuencias moi graves. Nesta fase, as consecuencias son case irreversibles, porque os cambios na columna vertebral son moi graves.

Causas da osteocondrose torácica

Considere a lista de causas (factores predispoñentes) do inicio da enfermidade:

• cambios patolóxicos nos discos intervertebrais;
• hernia intervertebral;
• alteración do subministro sanguíneo á medula espiñal;
• falta de nutrientes no corpo (por exemplo, calcio);
• lesións medulares graves;
• levantar pesas ou cargas pesadas regulares na columna vertebral;
• estar constantemente nunha posición incómoda e antinatural en ausencia de exercicio físico ou de calquera actividade física (estilo de vida sedentario);
• curvatura da columna vertebral.

Síntomas e signos de osteocondrose torácica

Calquera enfermidade ten os seus propios síntomas e manifestacións características da patoloxía. A osteocondrose non é unha excepción, aínda que cando se trata de enfermidades torácicas, os síntomas a miúdo confúndense con enfermidades cardíacas ou pulmonares.

Consideremos unha lista dos principais síntomas característicos da condrosis torácica:

• Dor no peito ou ardor.A principal característica distintiva deste tipo particular de enfermidade é a dor no peito que aparece despois dun esforzo físico grave, ao dobrarse cara aos lados, con hipotermia grave ou cando o paciente está nunha posición durante moito tempo (por exemplo, nun soño).
• Dor entre os omóplatos.A exacerbación da dor está asociada a levantar os brazos cara arriba, así como a fortes curvas aos lados.
• Dores aburridas, que aparecen durante as respiracións profundas e a exhalación.
• Tose.A tose non aparece de inmediato e, a miúdo, cando aparece este síntoma, os pacientes comezan o tratamento con drogas virais, o que é un gran erro.
• Molestias entre as costelas ao camiñar. O síntoma pode aparecer incluso nos primeiros estadios da enfermidade.
• Falta de aire.Faise difícil para unha persoa respirar durante o esforzo.
• Suores nocturnos.Pola noite, unha persoa está nunha posición durante moito tempo, o que provoca non só dor, senón tamén sudoración.
• Entumecemento das mans pola noite.As extremidades poden adormecer, o síntoma aparece na segunda etapa da enfermidade, cando as vértebras suxeitan as terminacións nerviosas e algúns vasos sanguíneos.
• Temperatura.Non sempre aparece e adoita acompañarse de fortes dores.
• Neuralxia intercostal. O paciente sente rixidez e apretón, coma se un corsé invisible estreia na zona do peito.
• Aumento da presión arterial.
• Ataques de pánico.Os ataques de pánico son típicos para casos avanzados (etapas 3 e 4).
• Dor no esófago.
• Interrupción do tracto gastrointestinal.Osteocondrose da rexión torácica e do corazón.

Osteocondrose da rexión torácica e do corazón

As causas das dores cardíacas ou extrasístoles adoitan ser a osteocondrose da rexión torácica. As dores son de longa duración (período de 1-2 semanas), ou fortes e onduladas. Moitas veces, xunto con este último, hai un latido do corazón rápido.

Os pacientes adoitan acudir aos cardiólogos por erro. Pero o exame revela que este é só un efecto secundario doutra enfermidade, polo tanto, as pílulas "cardíacas" e non traen o resultado desexado.

Osteocondrose durante o embarazo e a lactancia materna en mulleres

A miúdo, a condrosis da rexión torácica aparece durante o embarazo ou a lactación. Na maioría das veces, todo comeza durante o embarazo, cando unha muller experimenta un forte esforzo físico. Todo isto xunto co embarazo pode provocar curvatura nas rexións torácica ou lumbar.

Durante o período de lactación, a situación a miúdo agrávase, porque moitas veces as nais están na posición incorrecta durante moito tempo cando alimentan a un bebé, lévanse nos brazos demasiado tempo ou están "mecidas". Non obstante, durante todo o período, practicamente ninguén conseguiu iniciar a enfermidade máis alá do 2o grao.

VSD en osteocondrose

A osteocondrose é a causa do desenvolvemento da distonía vexetativo-vascular. Os expertos din que o VSD non é unha enfermidade independente, pero que esta enfermidade sempre causa outro problema, que en total pode levar consecuencias graves.

O VSD neste caso pode aparecer cunha postura incorrecta durante o sono, falta de actividade física e un estilo de vida sedentario, exceso de peso, etc. Como resultado de dúas enfermidades, o paciente comeza a aumentar a presión arterial, o insomnio, o adormecemento das mans, o deterioro da memoria e moito máis.

Osteocondrose e escoliose

Escolioseé unha curvatura lateral conxénita ou adquirida da columna vertebral. Se falamos de escoliose conxénita, entón todo está claro. A adquirida é interesante neste caso, porque aparece a miúdo por unha razón.

A osteocondrose da columna torácica a miúdo pode ser a causa da escoliose, aínda que a causa pode ser diferente. A escoliose pode desenvolverse na terceira etapa da enfermidade.

Condrosis con punta

As "espiñas" son osteófitos da columna vertebral, que son o crecemento do tecido óseo ao longo dos procesos articulares ou ao longo das vértebras. Chámanse espiñas porque a miúdo parecen espiñas que crecen desde a columna vertebral cos raios X.

Esta enfermidade pode ser a causa da osteocondrose avanzada. Esta é unha reacción natural do corpo, que busca aumentar a área das vértebras para que o desprazamento non cree tanta presión. Son as "espiñas" as que máis a miúdo son a causa do endurecemento do tecido da cartilaxe.

Manifestacións típicas da osteocondrose torácica en mulleres

O corpo feminino difire en moitos aspectos do macho, polo que, con esta enfermidade, ten unha serie de características. Nas mulleres, na rexión torácica pasan moitas fibras nerviosas autónomas, que van ás extremidades e aos órganos internos.

Nas mulleres, a condrosis ten unha serie de síntomas adicionais que os pacientes confunden a miúdo.

Isto inclúe:

• dor cardíaca;
• dores de estómago;
• dor na zona do fígado;
• dor nas glándulas mamarias;
• sensación de adormecemento ou frialdade de mans e pés.

Agravamento da osteocondrose torácica

O agravamento aparece con máis frecuencia na primavera e no outono, cando as condicións meteorolóxicas cambian drasticamente, o corpo carece de vitaminas esenciais e a actividade humana aumenta.

A exacerbación da osteocondrose torácica divídese en dous tipos:

• Dorsago.Dor repentina e aguda que aparece despois dunha longa estadía nunha posición incómoda. Hai a sensación de que o paciente tiña un puñal empurrado entre os omóplatos, que é moi semellante ao síntoma do infarto de miocardio. Recoméndase buscar axuda de especialistas no hospital.
• Dorsalxia.Aparece gradualmente e dura 2-3 semanas. A dor faise bastante intensa e constante, intensificándose coa flexión, a respiración profunda ou a permanencia prolongada nunha posición. Pasa gradualmente co exercicio e o tratamento con medicamentos.

A exacerbación é unha forte sensación dolorosa que se produce non só cunha exposición prolongada a unha posición ou forte carga, senón simplemente sen motivo. A dor pode irradiarse a diferentes partes do esterno.

Que facer en caso de ataque agudo de dor?

Na maioría das veces, estes ataques prodúcense en persoas que xa consultaron a un médico, teñen colchóns ortopédicos, corsés e saben o que son os exercicios de fisioterapia. Os que non saben da súa enfermidade adoitan chamar a unha ambulancia, que tamén é unha boa opción.

Aínda así, algúns consellos son útiles:

• Déitate e intenta dar o máximo descanso ao corpo. Cando unha persoa mente, a tensión nas vértebras é mínima. É mellor deitarse de costas ou en posición fetal.
• Tomar pílulas para a dor se a dor é insoportable.Consulte tamén ao seu médico para obter recomendacións.
• Tenta mentir o máximo posible durante os primeiros días,ata que a dor diminúa.
• En canto diminúe a dor, debería comezar a levantarse máis a miúdo e facer exercicios de terapia física.

Como baixar a presión arterial en caso de condrosis torácica na casa?

Xa se dixo que a hipertensión arterial é un síntoma e ao mesmo tempo un efecto secundario da enfermidade en cuestión.

Se a causa da hipertensión arterial é a osteocondrose, pode baixar a presión dos seguintes xeitos:

• Normalización do subministro de sangue ao cerebro.Para iso, hai medicamentos que deben tomarse regularmente por consello dun médico.
• Alivio dos espasmos musculares.A terapia de exercicio regular, así como as masaxes e a fisioterapia poden facer fronte a isto.
• Eliminación do edema tisular.A fisioterapia, as masaxes e a acupuntura tamén son moi eficaces aquí.

Como e como tratar a osteocondrose da rexión torácica?

O tratamento da enfermidade en cuestión adoita levar moito tempo e inclúe unha serie de procedementos. Algúns pódense facer na casa por si mesmos e outros só por recomendación de especialistas. Considere os distintos tratamentos.

Tratamento da osteocondrose mamaria na casa

Tratamentos domésticos básicos:

• exercicios de fisioterapia ou polo menos exercicios sinxelos pola mañá;
• colchón especial;
• técnicas sinxelas de automasaxe;
• baños de herbas e rozamentos para aliviar a dor e restaurar a circulación sanguínea.

Medicamentos e drogas

É importante recordar que o alivio da dor e a cura son dúas cousas diferentes. Non debes soportar e usar analxésicos constantemente, debes tomar medicamentos.

AVISO! É moi importante entender que a osteocondrose é unha enfermidade grave, polo que é necesario tomar pílulas estrictamente por recomendación dun especialista despois dun diagnóstico completo.

Considere unha lista dos medicamentos máis populares:

• Analgésico.Debe tomarse en caso de exacerbación.
• Hodroprotectores(restaurar o tecido da cartilaxe).
• Inxeccións e inxeccións.Con máis frecuencia prescríbese por recomendación dun médico, dependendo do grao da enfermidade e da predisposición do paciente a certos medicamentos.
• Ungüentos e xeles.
• Complexos vitamínicos.Calquera complexo vitamínico é adecuado, é importante que conteñan vitaminas B.

Masaxe e terapia manual

Recoméndanse masaxes para todo tipo de osteocondrose, porque axudan a aliviar a tensión, a dor, restaurar o sistema nervioso e circulatorio. Pero é importante entender que a masaxe debe ser terapéutica.

A terapia manualé un procedemento moi similar á masaxe pero que usa técnicas lixeiramente diferentes. A terapia manual é un impacto nas estruturas anatómicas do corpo humano coas mans dun especialista, para eliminar as restricións e relaxar os músculos.

A peculiaridade da masaxe manual é que se pode facer en diferentes posicións (deitado de costas, non de costado, de pé ou sentado). Moitas veces, durante a presión, a flexión, o estiramento ou outras técnicas, o paciente pode sentir dor, pero despois do procedemento sempre se sinte lixeireza e "liberdade".

Acupuntura

A acupuntura non é un procedemento accesible para todos, pero aínda así é bastante eficaz. O procedemento axuda a desfacerse do malestar e tamén inicia os procesos de recuperación.

Nas fases iniciais, a acupuntura pode ser unha ferramenta de tratamento importante, eliminando a necesidade de medicación ou outros procedementos para tratar a osteocondrose mamaria.

Métodos de fisioterapia

A miúdo úsanse electroterapia, magnetoterapia, terapia con láser, terapia de ondas de choque, balneoterapia e método de vibración.

É importante ter en conta que hai unha serie de contraindicacións a estes procedementos, polo que debe consultar a un especialista.

Fisioterapia e exercicio

A tarefa principal dos exercicios de fisioterapia para a osteocondrose torácica é fortalecer os músculos das costas, os músculos do complexo do ombreiro e os músculos respiratorios. Recoméndase practicar exercicio en grupos especiais, pero podes facer exercicios na casa. É moi importante escoller exercicios para unha enfermidade específica e non facer exercicio durante as exacerbacións.

Vexamos algúns exercicios básicos:

• Sentado nunha cadeira, apoia a parte superior das costas contra as costas e inclínate cara atrás o máximo posible coas mans detrás da cabeza(é importante que a rexión torácica funcione). Despois diso, faise a curva máxima cara adiante. Repita 4-5 veces.
• Ademais, sentado nunha cadeira e poñendo as mans detrás da cabeza, respire profundamente e logo inclínese cara atrás 3-5 veces, apoiando a parte superior das costas nas costas.A continuación, repita a curva cara adiante e expira lentamente 4-6 veces.
• Deitado sobre o estómago, dobre na rexión torácica o máximo posible(pero non bruscamente), intentando levantar a cabeza e as pernas o máis alto posible. Repita 5-8 veces.
• De pé, coas mans baixas, as pernas xuntas.Levante os brazos cara á entrada e logo inclínese cara atrás. Despois de baixar os brazos na exhalación e facer unha inclinación cara adiante, debes tentar redondear as costas.

Hai moitos exercicios simples de costas que axudan a tratar enfermidades e son excelentes para a prevención ou exercicios matutinos.

A maioría dos exercicios son sinxelos e extraídos da terapia de exercicios ou do ioga:

• Un conxunto eficaz de exercicios cun pau. Un sinxelo conxunto de exercicios para axudar a fortalecer os músculos das costas e endereitar a columna vertebral. O complexo inclúe 5 exercicios básicos que deben facerse diariamente.
• Exercicios para osteocondrose da rexión torácica con saínte. Neste caso, recoméndase facer os exercicios de terapia de exercicios máis sinxelos, que inclúen dobras nas costas en posición de pé, deitado e sentado.
• Exercicios isométricos.

Os exercicios isotérmicos raramente se usan, así que vexamos algúns exemplos:

• Exercicio "Karate".En posición sentada ou de pé, os brazos están dobrados nos cóbados nun ángulo de 90 graos, os dedos están apertados en puños, a parte traseira é recta, mirando cara adiante. Alternativamente, cada man golpea diante dun mesmo.
• Exercicio "Ballerina". Sentados nunha cadeira, as mans están pechadas diante de ti ao nivel dos ombreiros. Os xiros á dereita e á esquerda realízanse alternativamente ao máximo (non o fagan bruscamente). Se se produce dor durante o exercicio, debe ser detida.
• Exercicio de saúdo xaponés. As mans están dobradas diante de ti ao nivel do peito, palma a palma. A presión aplícase coas dúas mans durante 30 segundos. Despois diso, necesitas unha porta. Pon as mans nos bordos da abertura e suxeita a elas. Non precisa premer coas mans en ningún sitio, só ten que dobrar coas mans (como se fose a través da abertura) cara adiante e logo cara atrás.

Os métodos do autor para facer ximnasia axudarán a reducir a manifestación de síntomas graves:

• 7 exercicios básicos de Alexandra Boninapara a condrosis torácica.
• Método do autor de Bubnovsky.Trátase dun tratamento integral da osteocondrose coa axuda de ximnasia especial, así como de simuladores especiais especiais. Segundo o creador, a enfermidade pódese curar con este método aínda sen medicamentos.
• Ximnasia da condrosis cervicotorácica do doutor Popov. A principal diferenza desta ximnasia é que non fortalece os músculos grandes (como a maioría dos outros exercicios), senón, pola contra, os pequenos. Este tipo de ximnasia tamén se denomina microximnasia.
• Exercicios segundo o método do doutor Shishonin.Este método consiste en 7 exercicios sinxelos pero únicos que fortalecen os músculos da columna vertebral e o peito.

Tratamento con remedios populares

Considere os remedios populares máis populares e eficaces: baños de herbas, frotamento a base de caléndula e dente de león, tintura de camomila, así como tintura a base de follas de melisa e casca de laranxa. A miúdo na medicina popular úsanse varios rozamentos.

Tintura de ficus con manteiga:

1. Picar unhas follas de ficus e mesturar con manteiga nunha proporción de 1: 1.
2. A continuación, introduza a mestura nun forno quente durante 1, 5 horas, despois sácaa e cola.
3. A substancia arrefriada debe fregarse ao longo da columna diariamente.

A compresa de pataca tamén será eficaz para o tratamento da osteocondrose mamaria:

1. Toma 4-5 patacas e ferva, logo esmaga e convértese nun puré espeso.
2. Este puré envólvese en varias capas do selo e aplícase á zona afectada da columna vertebral.
3. Despois diso, a compresa cóbrese cunha bufanda de la ou unha toalla grosa, manténdoa ata que arrefríe.
4. Cando as patacas arrefríen, elimine a compresa e frote o punto ferido con alcol e logo déitase baixo a manta. Repita todos os días antes de deitarse ata que a dor desapareza.

Prevención da osteocondrose torácica

A prevención da osteocondrose torácica é un estilo de vida activo, sen estrés excesivo. Nutrición adecuada, inxestión de complexos vitamínicos e minerais, así como exames médicos regulares.

Pero se te apartas das regras xerais, podes distinguir varias características:

• Durmir nun colchón ortopédico en posición natural.
• Durante o traballo sedentario, manteña as costas rectas, levantándose periodicamente e facendo quecemento.
• Ximnasia matutina, clases de ximnasia, ioga e similares.

Estas actividades teñen un efecto positivo sobre a columna vertebral e o corpo en xeral, polo que unha actividade física moderada regular axudará a previr enfermidades da columna vertebral.

Resumindo, digamos que a osteocondrose é unha enfermidade grave que debe tratarse sen fallos. Non se recomenda a automedicación, especialmente se a dor se converte nun compañeiro constante. Pero tamén non vale esquecer que a prevención é o mellor tratamento, polo tanto, un estilo de vida saudable é a clave do éxito e da boa saúde.