Con queixas de dor nas costas, os pacientes recorren aos médicos case máis a miúdo que cun arrefriado. O malestar na columna lumbar pode ser un síntoma de diversas enfermidades, pero no 80% dos casos, os médicos diagnostican: osteocondrose. Tanto homes como mulleres de 30 a 50 anos e máis están enfrontados con el. Recentemente, a osteocondrose diagnostícase en pacientes menores de 25 anos. A prevención, os síntomas e o tratamento desta enfermidade analizaranse en detalle neste artigo.
Anteriormente se cría que a osteocondrose é a inevitabilidade e os trastornos na columna vertebral son causados por cambios relacionados coa idade. A medicina moderna considera a osteocondrose como unha enfermidade que require tratamento e que se pode evitar, logo aprazada durante moitos anos.
Causas
Crese que, como tal, non se pode distinguir a causa da osteocondrose lumbar. O desenvolvemento da enfermidade desencadea un conxunto de factores, entre os que distinguen:
- Un estilo de vida sedentario. Traballando no ordenador, a falta de exercicios físicos, evitando o sendeirismo contribúe a que os músculos traseiros se debilitan e a carga na columna vertebral aumenta.
- Violación do metabolismo e enfermidade do sistema endocrino. Estes procesos empeoran a nutrición dos tecidos da columna vertebral.
- Enfermidades xa existentes do sistema músculo -esquelético: pés planos, curvatura da columna vertebral.
- Actividade física excesiva, especialmente levantamento de peso. A zona de risco inclúe atletas dedicados a atletismo pesado, trasladadores, profesións de traballo asociadas ao transporte de mercadorías.
- Nutrición incorrecta, exceso de peso, sono insuficiente, estrés.
Grao de osteocondrose lumbar
A osteocondrose desenvólvese gradualmente:
- Na primeira etapa, o núcleo de embarque dentro do disco vertebral comeza a cambiar. Como resultado, unha persoa sente dor, xa que as terminacións nerviosas no anel fibroso están comprimidas. A dor pode ser local e aguda, como un obturador ou longo e mudo.
- A segunda etapa comeza coa destrución do anel fibroso. As vértebras fanse inestables, móbiles, non poden cumprir plenamente a súa función. Os músculos que rodean a columna vertebral están en tensión continua. Os pacientes senten fatiga, as costas como despois do traballo duro.
- Na terceira etapa no desenvolvemento da osteocondrose, o anel fibroso rompe, sae o núcleo da chaqueta e a hernia das formas do disco. Neste momento, os pacientes observan dor nas costas graves, limitando o movemento. Isto ocorre debido á compresión das raíces nerviosas con fragmentos caídos.
- A cuarta etapa da enfermidade trae alivio imaxinario: os pacientes deixan de sufrir dor dolorosa, aínda que a actividade motora aínda é limitada. Xorde a pregunta de discapacidade.
- Na última fase da osteocondrose, o tecido óseo comeza a crecer patoloxicamente.
A osteocondrose non se pode considerar enfermidades frívolas que requiren unha mínima intervención. En caso de dor na columna lumbar, ten que consultar a un médico que seleccionará o tratamento dependendo do escenario.
Síntomas da osteocondrose do lumbar
O primeiro síntoma ao que os pacientes prestan atención inmediatamente é a dor. A súa intensidade depende do escenario da enfermidade, así como do grao de destrución do disco intervertebral e dos tecidos cartilaxinosos.
A natureza da dor está afectada pola presenza de protuberancia ou hernia. Os signos de osteocondrose lumbar inclúen:
- Síndrome da dor na columna lumbar. Os pacientes quéixanse de dor de dor, que se agudiza con movementos afiados, así como cunha longa estancia do corpo nunha soa posición.
- Moitas veces, unha sensación de debilidade ou fatiga nas pernas, así como a ausencia de reflexos do tendón das pernas, únese á dor.
- Durante un exame visual, obsérvase unha curvatura da columna vertebral na rexión lumbar. A osteocondrose pode ser o resultado da escoliose (dobrando a columna vertebral cara á dereita ou á esquerda, Lordosis (cando a columna vertebral se inclina cara adiante) e cifose (cando, pola contra, as dobras naturais son suavizadas).
- Ás veces as vértebras abrazan a medula espiñal, entón os pacientes senten adormecemento das extremidades inferiores, en poucos casos, prodúcese a micción e as feces incontroladas.
Moitas veces a osteocondrose lumbar vai acompañada dos seguintes síntomas:
- diminución da temperatura das extremidades inferiores, adormecemento do corpo inferior;
- pel seca na parte inferior das costas, palidez da pel;
- violación da sudoración;
- Falta de control sobre a micción.
Diagnósticos
Antes de facer un diagnóstico, o médico descobre a natureza da dor, recolle unha anamnesis e palpa o lumbar. Ademais, o paciente é enviado a varios procedementos:
- X -ray. A imaxe mostra o estado da columna vertebral, pode avaliar a integridade dos discos intervertebrais, detectando a presenza de hernias e saíntes.
- Tomografía.Tamén dá unha idea da condición dos discos intervertebrais e tamén axuda a descubrir se hai danos na cuncha cerebral.
- Resonancia magnética. Un estudo especialmente preciso úsase para aclarar o diagnóstico e os detalles da imaxe xeral da enfermidade.
O diagnóstico oportuno é a clave para o tratamento exitoso e a destrución mínima da columna vertebral.
Complicacións
Non podes tratar frivolamente a osteocondrose lumbar. Esta enfermidade común pode ir acompañada de complicacións que afectan á calidade de vida. Os seguidores máis frecuentes da osteocondrose son:
- protuberancia e hernias;
- inflamación do nervio ciático;
- osteoftosis;
- espondilartrose;
- estenosis do canal espinal con compresión, o que leva a unha violación da medula espiñal;
- LAMENSIDADE;
- Paresis das extremidades inferiores.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbar
É imposible curar completamente a osteocondrose, pero os médicos son capaces de deter o desenvolvemento da enfermidade, eliminar a dor e restaurar a actividade motora. Os pacientes reciben un tratamento integral, que comeza cun cambio no estilo de vida: nutrición equilibrada, oito horas horas, actividade física (clases de exercicios de fisioterapia da casa e en centros especializados), ademais, a selección do lugar adecuado para durmir.
Se o paciente pasa máis de tres horas ao día, sentado na mesa, é necesario cambiar a posición do corpo cada 40 minutos: dar un paseo, facer varias inclinacións.
Para reducir a síndrome da dor úsanse medicamentos, masaxes, fisioterapia e tracción espinal. Como resultado, todas as manipulacións están dirixidas a:
- Efectos alentadores.
- Eliminación da dor aguda.
- Fortalecemento dos músculos (empregando cargas e masaxes).
- Mellorar a circulación sanguínea.
- Restauración da sensibilidade no corpo inferior.
En poucos casos, a intervención cirúrxica é necesaria para o tratamento.
Tratamento de drogas
Para o tratamento da osteocondrose, úsanse medicamentos en forma de pomadas, tabletas, así como inxeccións. Todas as drogas úsanse para aliviar a dor e o proceso inflamatorio. Normalmente, prescríbense os pacientes:
- Drogas anti -inflamatorias non esteroides - diclofenac, ibuprofeno e análogos.
- Analxésicos.
- Condroprotectores. Eles evitan a destrución adicional do tecido de cartilaxe.
- Corticosteroides.
- Música para eliminar o espasmo muscular.
- Vitaminas.
Os musorelaxantes e os antidepresivos prescritos para aliviar o espasmo deben tomarse baixo a estrita supervisión dun médico.
Como se trata a osteocondrose lumbar con fisioterapia?
Moitas veces os pacientes fan a pregunta: ¿É posible curar só as pílulas lumbares osteocondrosis? Por regra xeral, as drogas son eliminadas só pola dor, pero a fisioterapia detén a causa da dor: a destrución dos discos intervertebrais, estimula os procesos metabólicos e impide o desenvolvemento da enfermidade. Na loita contra a osteocondrose, usan:
- fonoforese;
- Darsonvalización;
- corrente diadinámica;
- Terapia de resonancia magnética;
- láser;
- amplimuls.
A masaxe non se prescribe durante unha exacerbación, só cando se elimina un forte ataque de dor ou durante o período de remisión no curso crónico da enfermidade. Ademais da exposición manual, os médicos aconsellan visitar a sauna para quentar e relaxar os músculos enfermos, mellorar a circulación sanguínea. Coa axuda da masaxe, tamén pode estimular a circulación sanguínea na zona afectada pola enfermidade, normalizar a nutrición dos tecidos, relaxar os músculos e devolver as vértebras desprazadas para colocar.
Ximnasia terapéutica
Non hai pomadas e masaxes son capaces de devolver a mobilidade xa que a fisioterapia a educación física pode devolver a columna vertebral. Un estilo de vida activo, aforrando deportes, detén o desenvolvemento da osteocondrose e restaura a amplitude dos movementos. Nas fases iniciais da enfermidade, practicamente non hai restricións ao deporte. En casos máis graves, é necesario comezar con exercicios terapéuticos especiais. As clases deben realizarse regularmente, a carga aumentará gradualmente.
En primeiro lugar, cada movemento pode ferir, pero este non é un motivo para deter o tratamento. Co tempo, os músculos faranse máis fortes, as articulacións son máis móbiles.
Non é necesario asistir ao ximnasio para isto, as clases na casa serán efectivas.
Intervención cirúrxica
Normalmente, o tratamento da osteocondrose lumbar é realizado por métodos conservadores. As operacións son necesarias en raros casos. 
A intervención cirúrxica é necesaria nos casos en que a medicación xa non se pode influír, por exemplo, se hai unha hernia intervertebral. A vértebra sobresae do anel fibroso e presiona nas raíces nerviosas, causando dor insoportable ao paciente. Nestes casos, é necesaria unha operación para eliminar o disco. Os métodos eficaces e menos traumáticos considéranse unha intervención microquirúrgica e endoscópica.
Remedios populares
Moitas veces con dor nas costas, os pacientes están intentando facer fronte á axuda de remedios populares. Hai que lembrar que antes do seu uso debería consultar a un médico e usar ese tratamento só como terapia auxiliar xunto coa medicina oficial. Os remedios populares son bos para a súa dispoñibilidade, os principais ingredientes que todos poden atopar na casa.
Receitas de remedios populares:
Analxésicos caseiros
Para preparar a pomada, cómpre tomar 300 ml de alcol, 10 gotas de iodo, analgin en comprimidos, 10 gotas de cánforo. Todos os compoñentes mestúranse, mentres que as tabletas deben ser esmagadas en po. A solución aplícase a un punto dolorido. Debe estar preparado para que a cánfora dá unha lixeira sensación de queima na pel, que debería pasar dentro de 7-10 minutos.
Comprime de mel e patacas
Unha pataca crúa ralada mestúrase cunha pequena cantidade de mel. A masa resultante aplícase á mancha dolorida e atada cun pano. Manteña a compresa ata dúas horas.
Pomada anestésica con xenxibre
O allo e o xenxibre rallados ou finamente picados mestúranse con manteiga. A coherencia debe ser como unha pomada ou unha crema.
Frean a parte inferior das costas pola noite para eliminar a dor dolorosa que impide que os pacientes se durman.
Baños con herbas
A auga morna con herbas relaxa os músculos, mellora a circulación sanguínea, calma a dor e a inflamación.
- Para tratar a dor nas costas, úsase unha decocción de follas de bidueiro. Engádese unha solución concentrada a un baño con auga a uns 40 graos. A duración do procedemento é de ata 30 minutos.
- O baño con follas marróns está ben relaxado. As follas de castaña de cabalo son elaboradas con auga, levadas a ebullición e insistiu durante aproximadamente unha hora. Entón engádese a solución resultante ao baño. A duración deste procedemento é de ata 20 minutos.
- Os efectos inflamatorios e calmantes son infusións de flores de camomila. A farmacia vende taxas preparadas para facer as bolsas e a dispersión. Necesitan ser elaborados con auga quente e insistiron durante 30-40 minutos. Engade a solución acabada ao baño. En tal baño podes gastar ata 30 minutos.
- Os baños con agullas relaxan os músculos e calman a dor inferior das costas, pero están contraindicadas nas alerxias. As agullas de abeto, piñeiro ou cedro deben verterse con auga e ferver durante 15-20 minutos. Engade o caldo acabado a un baño con auga quente (aproximadamente 45 graos). O tempo do procedemento é de ata 30 minutos.
Lembre que é necesaria a consulta dun médico antes de tomar un baño. Algunhas herbas teñen contraindicacións. Hai que lembrar que os baños quentes non se amosan a pacientes con enfermidades cardiovasculares. Ademais, non se pode tratar con baños e outros remedios populares como panacea por osteocondrose.
Na loita contra esta enfermidade, un enfoque integrado axudará: unha combinación dun estilo de vida activo, nutrición adecuada, deportes, tratamento médico, fisioterapia e remedios populares axudará a facer fronte á osteocondrose lumbar.