A artrose, máis correctamente chamada osteoartrosis, é unha enfermidade crónica de natureza distrófica, causada pola destrución do tecido cartilaginoso na articulación, polo que o tratamento da artrose das articulacións é moi necesario. Se se produce tal enfermidade, comezan procesos inflamatorios irreversibles nos extremos dos ósos e nos tecidos arredor das articulacións, o que leva á súa dexeneración. Ademais, a artrose refírese a unha serie de enfermidades articulares dexenerativas adicionais, que se caracterizan por numerosas causas similares de aparición e mecanismos de progresión.
A artrose, segundo diversas informacións estatísticas, afecta ata o 80% dos habitantes do noso planeta, o que a converte na enfermidade articular máis diagnosticada. E entre todas as enfermidades está no terceiro lugar.
Canto maior sexa unha persoa, maior é a probabilidade de desenvolver artrose. Ambos os sexos son igualmente susceptibles a iso, excepto que a artrose das articulacións interfalánxicas ocorre con maior frecuencia nas mulleres. A poboación activa maior de 30 anos é a máis afectada. De ano en ano a proporción de pacientes non fai máis que aumentar.
As causas da artrose dunha articulación enferma
O desenvolvemento e as causas da artrose van acompañados dunha deterioración do metabolismo na articulación, polo que o tecido da cartilaxe perde a súa elasticidade. A razón diso pode ser a perda completa ou incompleta de proteoglicanos na cartilaxe, que a maioría das veces ocorre debido a graves gretas na cartilaxe. A perda destas proteínas complexas tamén pode ocorrer debido a unha interrupción na súa produción por parte das células articulares.
Segundo os expertos, a destrución da cartilaxe pode ocorrer debido a: desequilibrios hormonais, deterioración do fluxo sanguíneo na articulación, deterioración do metabolismo, por razóns hereditarias, debido á idade madura, lesións e outras enfermidades, incluíndo artrite reumatoide e liquen plano. Non obstante, a causa máis importante da artrose é o estrés excesivo nas articulacións nun momento no que son máis vulnerables.
As causas adicionais de artrose das articulacións inclúen as seguintes:
- lesións previas;
- peso corporal excesivo;
- inflamación debido ao desenvolvemento dunha forma grave de artrite purulenta;
- mala dieta diaria;
- hipotermia;
- enfermidade de Libman-Sachs;
- intoxicación de todo o corpo;
- arrefriados frecuentes;
- sífilis, tuberculose, inflamación purulenta do tracto urinario, meningoencefalite transmitida por garrapatas primavera-verán;
- enfermidades da tireóide;
- hemorragia crónica (hemofilia);
- osteocondropatía da cabeza femoral.
As causas da artrose son xenéticas:
- artrose dos ósos e dos dedos, pode ser hereditaria;
- displasia - como resultado de procesos anormais durante o desenvolvemento de articulacións e ligamentos que se producen no útero - leva ao desgaste das articulacións e a artrose;
- cambio patóxeno no coláxeno tipo 2 - cando a proteína fibrilar do tecido conxuntivo está danada.
As persoas que teñen as seguintes profesións ou afeccións son máis susceptibles á enfermidade: albanel, pescador, ferreiro, cargador, deportista.
Síntomas de artrose por varias razóns
Os síntomas da artrose poden dividirse en catro grupos:
- De natureza dolorosa. A aparición de dor indica os síntomas iniciais da artrose en primeiro lugar. A dor pode ser causada por varias razóns, pero coa artrose é especial. En primeiro lugar, a dor caracterízase por manifestacións agudas e unha persoa pode sentir algunha incomodidade ao moverse. A dor desaparece co descanso. Pola noite, a dor só se pode sentir ao xirar dun lado a outro. En repouso, a dor faise constante só nas formas graves da enfermidade. Nas fases iniciais da enfermidade, a dor só se sente durante un esforzo intenso ou á palpación. A medida que a condición empeora, a dor se intensifica e son necesarias máis e máis pausas para eliminala. Nas formas graves, a dor faise insoportable, aparecen osteofitos debido ao adelgazamento da cartilaxe e ao óso exposto. O mal tempo e a lúa chea agravan a dor.
- A aparición dun crunch. Este tipo de síntoma tamén é moi importante á hora de diagnosticar. Prodúcese debido á fricción entre ósos rotativos, cuxos extremos perderon a súa suavidade e elasticidade. Un crunch pode indicar outras enfermidades, ou pode non estar acompañada delas, pero coa artrose ten un carácter especial, que se distingue pola súa "sequedade". Isto causa dor.
- Deterioro das funcións motoras da articulación. Este síntoma é típico en fases avanzadas da artrose, e ocorre debido á aparición de tumores óseos na articulación, que provocan espasmos e enchen case completamente o espazo articular. O resultado é a inmobilización parcial da articulación.
- Deformidade articular. Un cambio na forma da articulación prodúcese debido ao crecemento de osteofitos nos ósos e á entrada de líquido sinovial na articulación. Este síntoma é característico das formas máis avanzadas da enfermidade.
A artrose pode pasar alternativamente dun estado de exacerbación a un estado de remisión, o que interfire moito co diagnóstico da enfermidade. Por este motivo, recoméndase consultar a un médico para confirmar o diagnóstico.
Grazas aos raios X, o médico poderá determinar os signos que indican unha das catro etapas da artrose:
- Fase 1. O lume articular pode estar lixeiramente reducido; non se observan osteofitos.
- Etapa 2. A diminución da luz pode ser máis pronunciada e comezan a formarse osteofitos.
- Etapa 3. Obsérvase claramente un estreitamento do lumen e hai un gran número de osteofitos.
- Etapa 4. A luz articular desaparece case por completo e comeza un cambio patolóxico na forma da articulación debido a moitos osteofitos.
Métodos de tratamento da artrose
É mellor comezar o tratamento da artrose na fase inicial do seu desenvolvemento, e debe ser de natureza integral e patoxenética. O tratamento debe estar dirixido a eliminar as causas que agravan a enfermidade. Ademais, será necesario eliminar os cambios patóxenos causados pola inflamación e restaurar a funcionalidade da articulación.
Un enfoque integrado para o tratamento da enfermidade articular consiste no uso de medicamentos e medidas fisioterapéuticas. É posible prescribir terapia de sanatorio-resort, xa que nalgúns casos o clima, as augas minerais e o barro teñen un efecto eficaz.
O tratamento da artrose articular consta dunha serie de principios básicos:
- as articulacións enfermas non deben experimentar un estrés excesivo e durante o tratamento deberían estar practicamente ausentes;
- respectar a orde ortopédica;
- participar na educación física recreativa;
- realización de fisioterapia, consistente en terapia con láser, ondas de choque, electro e magnética;
- someterse ao tratamento en centros de saúde polo menos unha vez ao ano segundo o prescrito por un médico;
- terapia de osíxeno - alimentando o interior da articulación con osíxeno;
- tratamento con drogas;
- método de administración intraósea de fármacos e descompresión da metaepífise;
- establecer unha alimentación adecuada.
A terapia farmacolóxica consiste no uso dos seguintes medicamentos:
- Fármacos antiinflamatorios. Grazas a un enfoque integrado, non só podes deter o desenvolvemento da enfermidade, senón tamén facer a túa vida máis fácil ata certo punto. En parte, o tratamento farmacolóxico está dirixido a eliminar a dor e a inflamación dentro da articulación. Para este fin, úsanse medicamentos non esteroides. Os expertos aconsellan non usar o método oral para administrar estes medicamentos, xa que poden causar dor bastante intensa no estómago. Neste sentido, en base a un medicamento específico, utilízanse inxeccións intravenosas ou intramusculares. Os medios adicionais, como as pomadas, practicamente non se usan, xa que a súa eficacia é extremadamente baixa.
- Corticoides hormonais. Estes medicamentos prescríbense en caso de exacerbación da enfermidade. As drogas inxéctanse na articulación. Para uso externo, use un parche, tintura ou ungüento.
- Condroprotectores. Prescrito para a restauración do tecido cartilaginoso e para mellorar a calidade da estrutura da sinovia. Entre estas drogas, a glucosamina e o sulfato de condroitina son máis frecuentes. A duración deste curso pode ser significativa ata que se produza unha mellora. Non obstante, se non se observa o resultado necesario dentro de seis meses, estes medicamentos xa non se deben tomar. Ademais, xunto cos condroprotectores, recoméndase inxectar medicamentos na articulación coa adición de ácido hialurónico. Tales medicamentos axudan á formación de células da cartilaxe articular.
En casos especialmente graves, non se exclúe a prescrición de analxésicos narcóticos. Pero estes medicamentos prescríbense moi raramente, só nos casos en que outros medicamentos non tiveron o efecto desexado.
Nutrición adecuada para a artrose
Un papel importante no empeoramento da enfermidade debe darse á nutrición adecuada. Debe estar equilibrado. Non podes comer pouco, pero tampouco debes comer en exceso. Debido ao exceso de peso, a carga sobre as articulacións aumentará e, en caso de desnutrición, o tecido cartilaginoso carecerá de microelementos importantes, polo que se degradará. Non obstante, o principal é crear unha dieta que che axude a perder o exceso de peso. Terás que renunciar aos carbohidratos rápidos, que se atopan en doces e produtos de fariña. Ademais, está prohibido o consumo de bebidas alcohólicas, especialmente cervexa.
Os pratos de peixe son benvidos, practicamente non hai restricións. Só se deben evitar as variedades graxas: debido ao seu alto contido calórico, pode volver gañar exceso de peso.
A carne en gelatina é especialmente valorada no tratamento da artrose. Pode parecer estraño, pero todos os médicos sen excepción recomendan usalo porque contén unha gran cantidade de diferentes microelementos. O coláxeno que se atopa na carne en gelatina é útil porque forma parte integrante dos tecidos conxuntivos, polo que neste caso é capaz de repoñer a cantidade que falta no corpo. Como resultado, as articulacións gañan unha mellor mobilidade e o tecido da cartilaxe faise máis resistente e elástico.
As vitaminas, especialmente o grupo B, xogan un papel importante para o corpo no seu conxunto nesta enfermidade. É este grupo o que permite normalizar os procesos metabólicos no corpo. Un metabolismo que funcione correctamente permitirá que as súas articulacións se sintan ben. A tiamina, despois de entrar no corpo a partir de feixóns ou chícharos, acelerará a síntese de proteínas, graxas e carbohidratos.
Para aumentar a hemoglobina, necesitas piridoxina, que se pode obter a partir de plátanos, noces, patacas e repolo. É aconsellable prestar atención ás verduras e feixóns: conteñen ácido fólico. O corpo tamén necesita fígado, cogomelos, ovos e produtos lácteos fermentados. Toda esta lista de vitaminas está, por suposto, contida en complexos vitamínicos, pero non é ningún segredo que os elementos naturais se absorben mellor, o que significa que o proceso de curación será moito máis rápido e eficaz.
Ao comer, debes seguir as regras básicas sinxelas:
- Antes de durmir, non debes comer alimentos difíciles de dixerir, xa que poden provocar un ataque de artrose;
- a comida debe tomarse con máis frecuencia, pero en pequenas porcións;
- Monitoriza o teu peso corporal todo o tempo para que non aumente, se non, aseguraranse grandes cargas nas articulacións, compre un bo produto para a perda de peso e control de peso;
- durante os períodos de alivio da enfermidade despois de comer alimentos, pasear;
- a dieta diaria debe ser equilibrada e compilada xunto co médico.
É moi importante buscar a axuda dun médico a tempo. Seguindo algunhas das súas instrucións, non só podes deter o desenvolvemento da artrose, senón tamén revertilo, o que che dará a oportunidade de gozar de novo da túa vida normal.